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平性食物 : 白米  糙米  玉米  大豆  薏仁  黑豆  牛肉  豬肉  雞肉 

                       鯽魚  鰻魚  海參  空心菜  番薯  甘藍菜  馬鈴薯  芋頭  

                      芝麻  胡蘿蔔  碗豆  鳳梨  甘蔗  蘋果  枇杷  葡萄  柳丁  

                      草莓  牛蒡  牛奶  蓮子  菱角  核桃  鵝肉 

涼性食物 : 金針菇  豆腐  木耳  蓮藕  番茄  小黃瓜  檸檬  蘆筍  梨

                      茶葉  桑椹  小米  大麥  油菜  絲瓜  菠菜  萵苣  茄子 

                      綠豆  芹菜  香菇

寒性食物 : 香瓜  哈密瓜  火龍果  香蕉  李子  奇異果  洋菜  白蘿蔔

                       冬瓜  海帶  筍子  西瓜  椰子  橘子  葡萄柚  苦瓜  山竹 

                        柿子  柚子  水梨  大白菜  荸薺   蟹  蝦  任何冰品 

                        冰飲料  啤酒  鴨 

溫性食物 : 生薑  蔥  蒜(熟)  韭菜  糯米  高粱  花生油  羊肉  木瓜

                       芭樂  桃子  栗子  芭蕉  櫻桃  鱔魚

熱性食物 : 龍眼  荔枝  芒果  榴槤  油炸物  辣椒  生蒜  花椒  胡椒

                       炒炸花生  烈酒  麻油  

 

 

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